+7 917 8105993
Личный тренер в Самаре!

Велосипед

Езда на велосипеде — прекрасный способ дать телу необходимую нагрузку. Велосипед укрепляет мышцы ног, повышает их выносливость, а также деятельность сердечно-сосудистой систем значительно улучшается.

При длительном катании на свежем воздухе легкие начинают работать в полную силу. Кровь обогащается кислородом и поступает к клеткам головного мозга. Особенно катание на велосипеде полезно людям, которые страдают варикозом. Когда происходит вращение педалей, в сосудах уменьшается застойность крови и кровь начинает циркулировать быстрее.

На велосипедных тренировках BEST-TRENER мы обучим Вас технике владения велосипедом, поможем развить скоростные качества и выносливость. Тренировки проводит кандидат в мастера спорта по велоспорту на шоссе , призер первенства России по велоспорту на шоссе и на треке.

Занятия проходят как индивидуально, так и  в мини-группах.

 

Стоимость услуг.

Самара:

1 персональная тренировка — 1300 рублей

тренировка в паре — 1500 рублей (750 руб./чел)

тренировка втроём — 1500 рублей (500 руб./чел)

1 групповая тренировка — 400 рублей (группа от 4 человек)

1 месяц занятий в группе (2 раза в неделю) — 3000 рублей.

 

Яндекс.Метрика