+7 917 8105993
Личный тренер в Самаре!

Детский фитнес

Наши тренеры детского фитнеса помогут составить программу индивидуальных тренировок для Вашего ребенка по любым направлениям фитнеса и спорта, полностью адаптированную под его физическую форму и образ жизни.

Для детей от 7 лет мы предлагаем:

  • Беговые лыжи: обучаем катанию с нуля — приемам скольжения, удержанию динамического равновесия, расширяем запас двигательных действий, укрепляем дыхание и опорно-двигательный аппарат.
  • Лыжероллеры — разучиваем все лыжные ходы на лыжероллерах, обучаем удержанию динамическго равновесия. Принцип обучения катанию на лыжероллерах схож  с принципом катания на лыжах.
  • Бег- поможем развить в необходимой степени  все типы физических качеств  и научим правильной технике бега.
  • Скандинавская ходьба с палками
  • ОФП. Наш детский фитнес инструктор разработает комплекс упражнений, который поможет Вашему ребенку гармонично развиваться — подвижные игры, упражнения на развитие гибкости, улучшение координации движений.
  • Велосипед: обучаем езде на велосипеде с нуля и совершенствуем технику катания.

 

Яндекс.Метрика