Групповые тренировки

В нашей студии BEST-TRENER проходят групповые тренировки.
Групповые тренировки различают по целям.
Основными задачами могут быть:

• тренировка мышечной выносливости и силы;
• тренировка гибкости, растяжка, релаксация;
• укрепление сердечно-сосудистой системы;
• сжигание жира, избавление от лишнего веса.

Мы предлагаем занятия в группах, которые станут отличным дополнением к Вашим тренировкам с личным тренером.