Грэпплинг

Грэпплинг — это гибридное спортивное единоборство, включающее в себе приемы и техники различных видов спортивной борьбы, Джиу-Джитсу, боевого самбо и других видов спортивных единоборств. Искусство грэпплинга состоит в том, чтобы вынудить противника сдаться с помощью применения техники боевых воздействий на суставы рук и ног, а также различных удушающих приемов. Грэпплинг является одной из важнейших составляющих в практике смешанных боевых искусств (ММА), а также признан эффективной системой самообороны.